La Semaine Bleue revient à Fontenilles

La Semaine Bleue revient à Fontenilles du 6 au 11 octobre 2025. Durant cette semaine nationale destinée aux personnes âgées – la Ville de Fontenilles organise des animations et des ateliers dédiés aux seniors de plus de 60 ans qui viendront s’ajouter à la traditionnelle sortie culturelle des aînés, cette année à Carcassonne. Cette Semaine Bleue est destinée à favoriser les échanges, la découverte et le bien vieillir via les événements et ateliers suivants :

• LUNDI 6 OCTOBRE 

Café des habitants à partir de 9h30 – Maison des Habitants / MédiaLudo. Toute l’équipe vous invite à partager un moment convivial autour d’un café ou d’un thé. C’est sans inscription – et comme on dit « plus on est de fous, plus on rit » – n’hésitez pas à en parler autour de vous et à partager !

Ateliers sommeil avec M2P Prévention de 14h15 à 16h15 – Maison des Habitants / MédiaLudo. Cycle de 8 ateliers sommeil spécialement dédiés aux retraités de 60 ans et plus. Au programme : mieux comprendre le sommeil, découvrir les bons gestes pour favoriser l’endormissement et retrouver des nuits plus sereines. Inscription obligatoire : 05 34 47 00 47 ou mdh.ml-fontenilles@grandouesttoulousain.fr – 15 personnes maximum

Initiation Gym Seniors avec les Sportifs Volontaires de Fontenilles de 15h à 16h – Maison des Sports. Merci de venir en tenue de sport avec bouteille d’eau, serviette et tapis si vous en possédez un. 13 personnes maximum

• MARDI 7 OCTOBRE

Atelier numérique avec Pascal, conseiller numérique de 9h30 à 11h – Maison des Habitants / MédiaLudo. Le numérique parlons-en, l’atelier a pour objectif d’aborder différentes questions liées au numérique. Pour celles et ceux qui possèdent un ordinateur portable ou une tablette, ils sont bienvenus à l’atelier. 15 personnes maximum

• JEUDI 9 OCTOBRE

Sortie annuelle des aînés à Carcassonne

La traditionnelle sortie des aînés se fera cette année à Carcassonne avec un programme qui les fera voyager sur 2 500 ans d’histoire : des lices, au pied des remparts, en passant par les ruelles pavées de l’intérieur de la Cité fortifiée… Un guide conférencier expliquera à la fois l’histoire et l’architecture, la restauration de Viollet-le-Duc et la classification du monument au Patrimoine Mondial de l’Unesco. De même, la dynastie des Trencavel, les croisades ainsi que la légende de Dame Carcas n’auront plus de secret pour vous ! Après un déjeuner « cassoulet » dans un restaurant traditionnel, l’après-midi sera consacrée à la chocolaterie Nougalet fondée en 1951 à Alet-les-Bains qui s’est récemment installée proche de Carcassonne. Elle perpétue son savoir-faire depuis 70 ans et préserve la qualité des recettes traditionnelles d’antan confectionnées de manière artisanale : la garantie d’un plaisir gustatif unique ! 80 personnes maximum sur inscriptions – réservé aux plus de 65 ans.

• VENDREDI 10 OCTOBRE

Initiation Yoga sur chaise avec Shiatsu Ian de 10h à 11h30 – Espace Marcel Clermont – Salle des Arts. Merci de venir en tenue de sport avec bouteille d’eau et serviette. 15 personnes maximum

• SAMEDI 11 OCTOBRE

Pot de clôture de la Semaine Bleue 12h – Devant la salle J. Fraysse. Pot réservé aux participants à la sortie des aînés et aux différents ateliers de la Semaine Bleue.

Si vous avez plus de 65 ans, un courrier spécifique avec un bulletin d’inscription vous a été adressé au sujet de la sortie à Carcassonne.

Intéressé(e)s par une ou plusieurs activités ? Nous vous invitons à nous retourner à l’accueil de la mairie ou sur le mail accueil@ville-fontenilles.fr les coupons d’inscriptions accessible ICI avant le vendredi 19 septembre.

Ne tardez pas les places sont limitées !

Informations et inscriptions : 05 61 91 55 80